Результаты учеников

минус 10 кг за 12 недель (на сосисках, беконе и сливочном масле)

10 кг за 4,5 мес и Парижский марафон 42км

Результат -14 кг (с 64 кг до 50 кг) за 90 дней

Минус 13 кг за 60 дней, талия минус 15 см

40 кг за 12 месяцев и выступление на соревнованиях по бодибилдингу

КАНАДА | +8 кг набор мышечной массы 3 месяца на онлайн-ведении

Персональные тренировки - 5 кг, Уменьшение жировой прослойки.трансформация за 30 дней

Результат +5 кг. мышечной массы

Подготовка к свадебному путешествию

Результат 15 кг мышечной массы за 8 месяцев

онлайн-ведение: трансформация за 4 месяца. +6 кг мышечной массы

(-10 кг за 3 мес.) снижение жировой прослойки и рекомпозиция фигуры

Москва | Персональные тренировки. +7 кг мышечной массы за 3 месяца

онлайн ведение. -4 кг жировой массы за 2 месяца

МОСКВА | -9 кг 3 месяца без тренировок

Минус 16 кг за 6 месяцев

Минус 13 кг за 3 месяца по авторской программе кето и интервальное голодание