Такого количества еды как в наше время еще не было и наш организм не успел адаптироваться к такому повороту событий.

Наши предки буквально выживали в дефиците питания и человеческий организм не привык справляться с таким потоком еды, который мы запихиваем в себя.

Большинство продуктов которые лежат в магазинах месяцами и не портятся напичканы нереальным количеством сахара, соли, всевозможными консервантами и добавками от которых получает пользу только производитель.

Организм человека очень сложная и веками сформированная система, которая сотнями тысяч лет привыкла получать свежие и натуральные продукты прямо из рук природы. Пища которую мы потребляем сегодня в прямом смысле убивает нашу «идеальную систему».

Технологии в производстве еды и желание заработать на этом деньги привели к тому, что мы сами себя разрушаем употребляя «плохое топливо».

По моему мнению наше тело, это главный актив который у нас имеется и оно достойно заправки лучшим топливом которое имеется на рынке.

Согласны?

Что если Ferrari заправлять 92 бензином? Правильно! – она будет ехать хуже, пыхтеть и в итоге ее двигатель сломается.

То же самое сейчас происходит и с нашим организмом. Задумайтесь над этим.

Для этого все наши системы должны работать идеально. Именно потому так важно следить за «топливом» которое попадает в нашу систему.

Современные «продукты потребления» практически не имеют ничего общего с натуральной и природной пищей.

Просто зайдите в любой магазин и посмотрите что лежит на полках:

Консервы, всякие булочки, сладости, полуфабрикаты, молочные продукты, а это все: трансжиры, глютен, быстрые углеводы – продукты которые в буквальном смысле разрушают нас изнутри!

Их выгодно производить и продавать, чтобы заработать на этом деньги, но в желудке у человека, чаще всего они вызывают процессы гниения.

А разве будет эффективным и здоровым тот человек, который гниет изнутри?

Наш организм просто ежесекундно борется с тем, для того, чтобы просто не сгнить, разве такая система способна работать на максимум?

За последние 50 лет качество продуктов снизилось буквально в 50 раз, а то и более.

В современных продуктах очень много углеводов, жиров и очень мало полезных питательных веществ! Все это приносит прибыль глобальному бизнесу, которому нет дела до здоровья людей.

Все это - искусственно выведенные и выращенные промышленным путем продукты, которые очень далеки от своих природных аналогов.

Фрукты и овощи в магазинах напичканы различными нитратами и пестицидами, в них отсутствуют полезные минералы и витамины.

Поговорим подробней о проблемах питания и как с ними бороться.

То количество сахара которое мы употоребляем сегодня очень велико. По статистике это примерно 75 кг сахара в год на 1 человека.

Мы можем даже не замечать как употребляем сахар.

Сахар содержится практически во всем: в обработанных пищевых изделиях, в том числе в хлебе (даже из муки грубого помола), в лимонадах, почти во всей молочке, в соусах, приправах и т.д.

Именно из-за этого сотни людей болеют сахарным диабетом, а также, сахар является причиной многих раковых заболеваний, не говоря уже про атеросклероз от которого умирает каждый 3-й человек на планете.

Сахар сгущает кровь, от этого возникает целый букет проблем в нашей системе, страдает все тело! Многие тучные люди (сладкоежки), это просто ходячие трупы которые гниют заживо.

Но большинство людей сильно переоценивают количество мяса которое нужно съедать нормальному человеку за день. Некоторые умудряются впихнуть мясо в каждый свой прием пищи.

Употребление белка более 1-1,5 грамма на 1 кг веса – это откровенный вред организму. Для девушек эта цифра еще меньше 0.7-1 гр на 1 кг веса.

2,5 грамма белка на 1 кг – это выдумки производителей спортивного питания, которые основываются на количестве белка употребляемое профессиональными бодибилдерами. А они, все без исключения принимают анаболические стероиды.

Большое количество белка перегружает почки и заставляет организм тратить энергию на выполнение ненужной ему работы.

У абсолютного большинства людей потребляемое мясо просто не в состоянии адекватно усвоиться и попросту гниет! Отсюда газы, несварения, отсутствие энергии и многие другие негативные эффекты.

Эти продукты плохо совместимы для одновременного употребления, особенно если ваш Желудочно-Кишечный Тракт ослаблен и плохо функционирует из-за многолетнего неправильного питания.

При бездумном питании (большинства людей) ЖКТ быстро изнашивается до критического состояния и уже не может выполнять свои функции так как должен.

В нашем желудке начинаются процессы брожения и гниения, а это в свою очередь убивает нашу микрофлору и освобождает место для заселения вредоносных бактерий.

Современному человеку очень сложно перейти на правильное питание, разделять белки и углеводы, прекратить все процессы гниения и восстановить здоровую микрофлору. В обычных условиях и без специальных знаний, это задача безумно сложная, долгая и финансово затратная.

Сейчас развелось очень много веганов и сыроедов. Есть в их системе определенный смысл. Они не перегружают свой ЖКТ лишним количеством белка и от этого чувствую себя гораздо лучше многих мясоедов.

Но, все равно, большинство из них выглядят как «вялые овощи», потому что не получают необходимые человеку аминокислоты (которые есть только в мясе), плюс едят искусственные фрукты и овощи, в которых нет ничего полезного (они ведь думают что там витамины).

Но, к большому счастью у нас появился БиоХакинг, который позволяет справиться с этой задачей гораздо проще и быстрее. И вы, дорогой читатель изучая его основы уже от этого становитесь сильней.

Представьте, что произойдет после внедрения в свою жизнь правильного питания и восстановления ЖКТ. Да, придется немного включить свою силу воли, а как без этого.

Метод который позволяет нам сломать систему и провести детоксикацию нашего организма, совершенно бесплатный и уже после первого раза вы почувствуете себя гораздо лучше.

При голодании происходит очень много позитивных перемен в нашей системе, очищается кишечник, нормализуются многие процессы, излечиваются физические и психологические заболевания.

Есть очень много способов и приемов голодания. Эта тема очень обширная и интересная, поэтому мы поговорим о ней уже в следующей статье.

Спасибо за внимание!

С вами был Евгений Павлов.

Желаю всем здорового ЖКТ и сильной воли!