Фитнес-тренер и нутрициолог миллионеров с 15 летним опытом. Автор методики "Голод Предпринимателя". Рабою с предпринимателями из Дубай | Бали | Москва.
Помогаю предпринимателям снижать вес, повышать продуктивность и уровень энергии, за счет тренировочного режима и работы с питанием, разбора анализов крови и выстраиванием здорового образа жизни.
Обо мне:
— фитнес-тренер категории «элит».
— нутрициолог с разбором анализов крови
— health coach по кето-диете и интервальному голоданию
— эксперт по биохакингу и психодиетолог.
— мастер спорта по Тяжелой Атлетике.
— участник соревнований по Пляжному Бодибилдингу Men's Physique.
— более 15 лет тренерского опыта.
— более 1000 подопечных.
Работа по направлениям фитнеса:
- Снижение жировой прослойки
- Развитие силовой выносливости
- Подготовка к Триатлону и IronMan
- Набор мышечной массы
- Функциональный тренинг
Работа по направлению с питанием:
- Полное диетологическое сопровождение с индивидуальным расчетом калорийности рациона и БЖУ Наставничество по Кето\Lchf\Lion Diet питанию
- Восстановление Здоровья, формирование здоровых привычек
- Трансформация образа жизни с закреплением результатов
