Дорогой друг!
Как на счет того, чтобы с раннего утра и до позднего вечера быть заряженным большим количеством энергий: проводить встречи, заключать сделки, обучаться новому, выдавать много идей, заниматься спортом, проводить время с семьей - успевать делать все свои дела, без желания прилечь поспать? В общем чувствовать себя весь день заряженным, полным сил и наслаждаться жизнью.
Хотите - верьте, хотите нет, но теперь Вы можете это сделать.
Нас несколько десятков лет «кормили» ложной информацией про питание. Про то что можно есть и что нельзя. Даже я сам, будучи фитнес тренером, заблуждался во многих аспектах, пока не обратился к свежим исследованиям и открытиям в мире науки и питания.
Это полностью перевернуло моё понятие о правильно питании и восстановлении здоровья.
У меня постоянно была проблема – тяга к сладкому и углеводам. Я пытался бороться с этим, ставил себе жесткие рамки, готовился к соревнованиям по бодибилдингу, включал свою силу воли, но все равно периодически срывался, ел сладости и терял свою энергию.
Я ел сладости и потом не мог заниматься работой, смотрел бесконечные сериалы, утопал в волнах прокрастинации и лени. Так продолжалось много лет.
Вы замечали, что когда поешь сладкого или углеводы (картошку, макароны, фаст-фуд), то не хочется напрягать мозг, делать что-то продуктивное?
Все дело в Инсулине. Это главный гормон, который накапливает жир в нашем теле, вызывает сонливость и ряд серьезных проблем со здоровьем.
Сегодня 90% людей страдают Инсулинорезистентностью и зависимостью от сахара.
Страдал этим и я. Меня с детства баловали разными сладостями Мама и Бабушка и я не умел себе отказывать в этом. Спасало меня то, что я постоянно занимался спортом и очень много тренировался.
Но это вызывало проблемы с дисциплиной, концентрацией внимания, затуманенное создание, низкий уровень энергии и раздражительность. В последствии накопление жира на животе и внутренних органах, от которых так сложно избавиться.
Я решил эту проблему, когда исключил из своего рациона продукты «Дементоры», ту еду которая вытягивает из нас энергию и здоровье.
Я нашел метод питания, который позволил мне продуктивно работать, ясно мыслить, быть энергичным весь день, постоянно сжигать жир и не испытывать тягу к углеводам.
Есть разные вариации методов питания, которые я в совокупности использую: Кето, LCHF, ИГ, Карнивор, Lion Diet, MMT и т.д.
Я испробовал и совместил множество подходов современного питания для восстановления здоровья и энергии и преобразовал в собственную систему которая позволяет мне достигать своих целей, отлично выглядеть и наслаждаться жизнью.
Я нашел способ, как переключать тело на новый более качественный источник топлива для мозга, который поможет восстановить здоровье, избавиться от лишнего вес, улучшить работу мозга, поднять уровень энергии и стать: